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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 3 u7 u4 ]4 N6 G) B
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 1 g' m- b4 [6 d, P0 w
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 9 b8 q8 O- j4 I! [1 ^
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 8 Q, y1 V4 i5 l( t& ]# v
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 : S7 L l( m# q! E
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警示TIPS ; I0 b7 f0 Q3 P( J( n( v. ]# x
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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# p! |9 t' t ~9 F! @怀孕期不宜喝浓绿茶。 - z% C$ G! _8 V6 B; h
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 8 s4 r3 a$ L a/ c4 m' X" l1 c/ @; W
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁 / j8 z4 a) e; t, H9 u% }5 b. h' w. C
4 N1 s9 ^" b7 E* B/ {# a' _苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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- t: n* Y2 x$ A9 L9 K' ?胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 + |' b1 {) i: T& a) W& \
6 `& g3 z* X, K( M+ u0 d3 @' Y$ C7 `使用方法： 6 n; l8 c6 Q$ F
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 ; x$ c P+ S+ }) V# H, r
& d2 e$ ]( x; c' |' L2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 ' f" i* U9 O f1 t# A" M
7 U3 t4 g( N! b) D/ j3 v; [/ ~- x一个星期做2次就好 5 R% M. Q U+ J& S
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 % }% M) f( n$ V+ V' u* A! _+ k
+ e" K( Y V: {) ?5 v2.珍珠粉一袋10元 % R4 o2 J( X* R2 x' {2 C- L
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 + a3 }9 o, A# h
+ ~9 L& P& ` t使用方法：
- W1 v9 W3 @. |/ I9 X1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 4 K& { z+ j. F+ K0 t
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印
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, x* Q; w2 z; B6 G- ]0 k使用方法：
1 _9 L) z! }0 Z# }( k* O( p! T1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 . t6 r% e9 f) ?8 I/ Y1 a! Y$ q
( A& c4 P' d+ m5 J2 G" z* h+ p2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 ! @' t& A' V& {9 Q7 ^( w
6 ~8 e( I) N5 O/ i1 l3 t3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 9 z$ o4 w% {! c
o% B \4 X/ e4 q8 d: s费用：苹果一个2元 5 M' E& ?. z$ k# D" }
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 3 b j+ a5 ^0 L8 w
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） T% f* i1 y; G$ y1 X7 Y( r3 q; B
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
) r( o0 j: q. C f" ^李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， 5 M* E4 G k9 E1 t: S$ R9 r N
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
: [8 Z: r8 J) k! M最后送上一个食疗去痘印的方子 + N5 e6 _2 d! |
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原料：
9 X' t. o8 @9 n: u0 m3 f薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 + N' x3 Q& b+ G! a% b7 d' y
制法：
$ ^. Q& z" i# u' h6 M5 V; V将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 % R9 j9 z5 d% t' S
特点： . ~9 G: H( x- W% S2 Y/ ~( _# @0 u3 ^
甜香，热糯，略有清香味。
6 K+ |) `8 N; A, H* B$ J功效：
+ H& X9 p! o# ]薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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- I7 r1 P2 N# \+ z. k0 l2 P百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 " }7 v# X* S- _$ Z# F& f S7 B2 u
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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